Saya bukanlah pakar kanak-kanak mahu pun pakar pemakanan. Apa yang tercoret di sini adalah hasil perkongsian ilmu dengan rakan-rakan seperjuangan.
Makanan pejal
1. Bilakah perlu/sesuai dikenalkan dengan makanan pejal/solid food?
Ketika berusia 6 bulan ke atas dan si bayi bersedia untuk makan.
Antara tanda-tanda bayi bersedia
- membuka mulut apa bila sudu didekatkan pada bibirnya
- tidak menangis
- pandai mengunyah dan menelan.
2. Makanan pertama
- Disyorkan memberikan bubur nasi kosong lecek/lenyek/kisar halus.
- Kemudian boleh ditambah ayam,ikan sayur berperingkat
- Tidak perlu ditambahkan garam
note: makanan bayi yang terdapat dipasaran sudah ditambah bahan pengawet sebaiknya dielakkan.
- Jika bayi sembelit atau cirit birit ketika baru dikenalkan dengan makanan pejal, hentikan memberi makanan.Mungkin badannya belum bersedia.
- Berikan bayi anda menu makanan yang seimbang
- Susu perahan boleh dicampor ke dalam bubur nasi. Dicampur ketika hendak diberi makan.
- Boleh juga berikan bayi anda puree buah-buahan.
- Buah-buahan citrus (limau etc) tidak sesuai diberi kepada bayi bawah1 tahun.
- Jangan berikan makanan pejal/cereal dengan cara mencampurkan ke dalam susu dan diberi menggunakan botol. Bahayakan nyawa anak. Risiko tercekik dan sebagainya
No comments:
Post a Comment